Dr. Krist Anna fogorvos

Amit nem szabad:

• a fog eltávolítása után a sebet tilos szívogatni, továbbá öblögetni és köpni: fogmosáskor a vizet óvatosan vegye a szájába, fejet hajtsa jobb és bal oldalra, majd engedje ki a vizet – ne zubogtassa, ne köpje ki
• tejet, tejterméket 4-5 napig nem szabad fogyasztani: a tejtermékekben jelen lehet egy baktérium fajta, amely elfertőzheti a véralvadékot
• felső állcsonton történt húzás esetén: tüsszögni csak nyitott szájjal szabad, orrfújást kerülni kell egy hétig

Amit tegyünk:

• a foghúzás utáni 24 órában pihenjünk, kerüljük a fizikai megerőltetést és ne emelgessünk, hajolgassunk. Mindenféle aktivitást csökkentsünk a minimumra.
• étkezés: ameddig hat az érzéstelenítő ne együnk, hiszen a zsibbadás miatt elharaphatjuk a lágyrészeinket. Ezután is kerüljük az apró magvas, illetve kemény darabos ételeket (pl. popcorn, diófélék), hogy azok ne ékelődjenek be a sebbe.
• dohányzás, nikotin: a beavatkozás után 48 órán át nem szabad dohányozni, ugyanis ez a rossz szokás lelassítja a sebgyógyulást.
• alkohol: Az alkohol fogyasztása szintén nem javasolt, így a foghúzást követően legalább 3-4 napig mellőzzük az ilyen fajta italokat.
• kerüljük a nagyon hideg és forró ételek és italok fogyasztását.
• a seb érintése: soha ne piszkáljuk a fog helyét, hagyjuk, hogy magától gyógyuljon. Fogmosáskor legyünk nagyon óvatosak, és eleinte mellőzzük az érintett rész tisztítását egy-két napig, utána a seb környéki ínyrészeket óvatosan, puha sörtéjű fogkefével tartsuk tisztán.

Mire figyeljünk foghúzás után? 

Vérzés: szivárgó, enyhe vérzés normális (a seb nedves közegben van, nem tud szépen megalvadni), de ha erős vérzést tapasztal steril gézből hajtogatott bucira harapjon 10-20 percig, ha nem múlik sürgősségi fogászatra azonnal el kell menni.

Duzzanat: foghúzás után természetes jelenség, elkerülése érdekében jegeljük a területet: ehhez tekerjünk egy konyharuhába jeget vagy jégakkut, és ezt hagyjuk kb. 10 percig a duzzanaton. Ezután pihentessük 10 percig, majd ismét jegelhetjük az adott részt. 

Fájdalom: a foghúzás utáni első pár napban fájhat a fogunk helye. Ennek enyhítésére fájdalomcsillapítókat használhatunk. Bármelyik korábban bevált, vény nélkül kapható fájdalomcsillapító megfelelő. Amennyiben azonban nem csökken a fájdalom, hanem erősödik, keresse fel a kezelőorvosát, aki leellenőrzi, hogy nem lépett-e fel valamilyen komplikáció.

Annak érdekében, hogy a fogfehérítés eredménye maradéktalan legyen és a fehérítőanyag a fogakban tovább dolgozhasson, a kezelést követő 10-14 napban javasoljuk a fehér diétát. A fehér diéta annyit tesz, hogy kerülni kell minden olyan ételt és italt, amely fehér ruhán foltot hagyna.

A fogfehérítés tartóssága leginkább attól függ, mennyire fogyaszt az egyén sok színező ételt vagy italt, és dohányzik-e. A későbbiekben is jelentősége van ezek mennyiségének, de a kezelést követő pár nap kiemelten fontos, mert ilyenkor még intenzívebben színeződhetnek el a fogak, mint később. A fehér diétát az első héten szigorúan, utána 1-2 hétig csökkentve javasoljuk betartani.

A fogfehérítés után kerülendő:

• Dohányzás, pipázás, beleértve az elektromos cigarettát is
• Színezőanyagot tartalmazó ételek (pl.: csokoládé, cékla, répa, szeder, szója, ketchup, paprikás és paradicsomos ételek, curry, narancs, meggy, áfonya stb.)
• Színezőanyagot tartalmazó italok (pl.: kávé, tea, kóla, vörösbor, kakaó, forró csoki, energiaitalok, gyümölcslevek, turmixok stb.)

Amik fogyaszthatók:

A világos színű, kevés festékanyagot tartalmazó ételek, mint a fehér húsok, halak, szárnyasok, tejtermékek (pl. tej, sajtok, natúr joghurt), magvak (pl. kesudió, napraforgómag), a habarással készült főzelékek, levesek. Ezen felül zöldségek, mint a fehér káposzta, karfiol, karalábé, zeller, cikória, burgonya, cukkini meghámozva.

Köretek közül a tészta, rizs, bulgur ajánlott, a fehér kenyér és olyan péksütemények is fogyaszthatóak, amelyek nem tartalmazzák fentebb felsorolt színező összetevőket, valamint a fehér húsú gyümölcsök (alma, banán, körte, fehér húsú őszibarack, fehér szőlő) megfelelőek fogfehérítés után is.
Az interneten a fehér diéta címszó alatt számos ételreceptet talál, érdemes ezekből ötletet meríteni.

A fogfehérítés után követendő a helyes, alapos napi minimum kétszeri fogmosás. Az ételmaradékok és a lepedék ronthatják a fehérítés hatékonyságát. Figyelni kell azonban arra, hogy fogászati eszközök is okozhatnak elszíneződést, például egyes szájöblítőket is mellőzni kell (pl. Chlorhexamed, Corsodyl) és a fogkrém is fehér színű legyen.